Psychothérapeute
Virginie Dubarry
Virginie Dubarry est Psychopraticienne diplômée, d’orientation cognitivo-comportementale et intégrative, ainsi que thérapeute de couple.
Elle accompagne des adultes, des adolescents et des couples qui traversent une période difficile ou qui se sentent bloqués face à des problématiques récurrentes, personnelles, relationnelles ou conjugales.
Son travail consiste à aider ses patients à sortir de fonctionnements contre-productifs, en les amenant à prendre du recul sur leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, afin de retrouver des solutions concrètes, efficaces et durables.
Virginie s’appuie principalement sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et sur des approches intégratives adaptées à chaque situation. Sa démarche, axée sur la thérapie brève et efficace, vise à favoriser rapidement des changements positifs dans le quotidien.
Qui peut consulter Virginie Dubarry et pour quoi ?
Toute personne qui se sent en difficulté, en perte de repères ou en recherche d’évolution peut consulter, seule ou en couple.
Quelques motifs fréquents de consultation :
- Le besoin de retrouver un sens à sa vie personnelle ou professionnelle
- L’envie d’améliorer ses relations avec les autres : au travail, en famille ou dans le couple
- Le souhait d’apprendre à mieux communiquer et à gérer les conflits
- Le désir de s’affirmer davantage et de renforcer sa confiance en soi
- La nécessité de faire face à un changement ou à un évènement marquant
- La volonté de mieux organiser son quotidien, de réduire la charge mentale et de mieux gérer ses émotions
- Les difficultés conjugales : incompréhensions, conflits, éloignement, crise de couple ou volonté de renforcer le lien et la communication
Comment se déroulent les séances ?
Virginie veille à créer un cadre sécurisant et respectueux, basé sur l’écoute active, l’empathie et la confidentialité.
Elle s’adapte aux attentes et aux besoins de chaque patient ou couple, tout en gardant une approche pragmatique, orientée solutions.
Les séances se déroulent principalement sous forme d’échanges guidés. Différents outils peuvent être proposés, tels que des techniques issues des TCC, des approches intégratives ou encore des exercices pratiques favorisant la mise en action et le changement.
- En individuel : une séance dure environ 1 heure
- En couple : une séance dure 1h à 1h15 selon les besoins
En résumé
L’accompagnement proposé par Virginie Dubarry s’inscrit dans une démarche brève, efficace et adaptée à chacun. Que ce soit en individuel ou en couple, son objectif est de vous permettre de dépasser vos blocages, de renforcer vos ressources et de retrouver un meilleur équilibre de vie.
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