Sonothérapeutes

Amélie Agraffel

Amélie Agraffel

Sonothérapeute

 LES VOYAGES D’ÂMELIE – Sonothérapie
– Relaxations sonores
– Massages Sonores
Récemment diplômée en
– Vinyasa Yoga (Yoga Teacher
Training 200H le 20 Août 2023) Et ayant suivi un cursus en
– Sonothérapie (depuis le 22 Juin
2022)
C’est à travers ce parcours riche d’enseignement que j’ai pu acquérir les compétences pour ouvrir des espaces bienveillants et régénérateur.
Je suis Amélie, et aujourd’hui j’ai à cœur de proposer un espace pour prendre soin de soi, pour se ressourcer, se recentrer.
C’est en commençant le Yoga il y a maintenant des années que j’ai pris conscience des bienfaits de la relaxation et des méditations.
Aujourd’hui, je souhaite aller plus loin en employant les sons et les vibrations au service du bien-être.
La Sonothérapie est une pratique douce, utilisant les sons, et les vibrations au service du bien-être, de la détende. Certaines vibrations et sons harmonieux aident à rétablir un équilibre mental et corporel avec de nombreux bienfaits sur l’esprit en termes de relaxation.
Notre corps, composé entre 60% et 70% d’eau permettent aux vibrations de se diffuser dans chaque partie de notre corps et jusque dans nos plus petites cellules. Permettant à notre corps de se libérer des tensions, parfois soulever des émotions…
C’est avant tout un art aux multiples vertus, permettant de créer un espace propice à la détente et au lâcher prise. Elle permet d’offrir un espace où les états de conscience modifiés sont possibles, et aide à développer une écoute profonde de soi.

 

Les Voyages d’Âmelie 

– RELAXATIONS SONORES – Collectives et individuelles
– MASSAGES SONORES – Individuels 
 
Les vendredis à l’espace Raphaël : 
Relaxations sonores collectives – 19h-20h 
(Inscription et réservation par mail ou par sms)

Prestation Individuelles 
– Me contacter –
 
Diplômée en Vinyasa Yoga et ayant suivi un cursus en Sonothérapie, c’est à travers un parcours riche d’enseignements et de partage qu’Amélie à pu acquérir les compétences pour vous offrir des espaces bienveillants et régénérateurs. 
 
Que ce soit dans une démarche thérapeutique ou bien seulement pour prendre un temps à soi, pour soi, il lui tient à cœur de vous proposer des espaces où vous pourrez venir vous déposer et profiter de l’univers infini des sons et des vibrations. Dans un moment suspendu, hors du temps. 
 
Amélie vous amènera dans des voyages guidée à la voix, pour vous laisser le temps de venir vous déposer progressivement dans le bain sonore. 
Des expériences à ressentir et accueillir… des voyages entre hypnose, méditations, rêves, contes… au coeur des sons et des vibrations… Un espace où il n’y a rien à faire, rien à réussir, juste à être, à se laisser bercer… 
 
Deux prestations s’offrent à vous : 
 
Relaxation sonore :
Les pratiquant.e.s sont placé.e.s devant les instruments, allongé.e.s sur leurs tapis, les yeux fermés iels profitent alors du bain sonore et de leurs bénéfices. Chaque bain sonore est amorcée par une relaxation guidée à la voix, afin de permettre aux participants de prendre le temps d’entrer dans cet espace et de s’y déposer.
Ces espaces offrent la possibilité d’explorer en toute sécurité différents états de conscience modifiée. Ce sont dans ces états de consciences, que le corps peut alors se régénérer.
En collectif ou en individuel les bols chantants et autres instruments offrent une occasion d’aller explorer une écoute intérieure profonde de soi tout en douceur.
Il n’y a pas de contact physique. Les sons et les vibrations sont diffusés dans la pièce
 
Massage sonore :
Le massage Sonore aux bols chantants, peut aider à relâcher les tensions musculaires et favorise la relaxation profonde. Il peut être vécu en pleine conscience ou en relâchement total du corps et de l’esprit. Les bols sont disposés autour de la personne, et au fil du protocole, sur certaines parties du corps. Il y a un donc un contact entre les bols et le corps. Pour une expérience dans l’antre des bols et au plus proche de leurs vibrations. Cette prestation est individuelle, et se déroule habillé confortablement allongé sur un futon. Le bien-être de la personne est au coeur même de la séance. Lors de la première rencontre, je propose un échange afin de déterminer les attentes et l’état de santé de la personne afin d’adapter au mieux la pratique.

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